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Mind Map for Carbohydrates

Mind Map for Carbohydrates

carbohidratosDEFINICIÓNCLASIFICACIONson conocidos como glúcidos principal fuente de energia macro-nutrientes compuestos organicos que forman 3 tipos de atomos simples compuestasPROBLEMAS de DEFICIENCIA o EXCESO resistencia a la insulinasaciedad y obesidadgastrointestinalesFIBRA DIETARIADEFINICIONBENEFICIOSCLASIFICACIONcarbonohidrogenooxigenopropiedadesmetabolismofuenteestructuraestructurapropiedadesmetabolismofuentemonosacaridos o disacaridosoligosacaridos, polisacaridos, unidos entre sipoco valor nutritivoconsumo en pequeñas cantidadesson digeridos rapidamentesi esa energia no se utiliza esta podria almacenarse en forma de grasasrico en fibra, vitaminas y mineralesaporta energia durable, es almacenado en forma de glucogenotarda en ser digeridono aumenta los niveles de azucar en la sangre rapidamente como los simplesquema mayor grasa durante su digestionfrutaszumosgrutas desecadasedulcorantestuberculos y raicescerealesderivados de cerealespseudocerealeslegumbresverduras (en fibras)esencial para mantener sano y limpio el intestino.favorece el tránsito intestinal y evita problemasparte del alimento que no es afectada por el proceso digestivo en el cuerpo.la fructosa incrementa levemente la glucemia e insulinemia posprandialaumento excesivo de fructosa se ha asociado con disminución de insulina y leptina, lo que reduce la sensibilidad a la insulina.consumoexcesivo de energíael consumo excesivo de fructosa se vincula con la obesidad, al reflexiona acerca del efecto que tiene ésta con insulina.consumo de fructosa síndrome del colon irritable,distensión abdominal, dispepsia, entre otrosSOLUBLEINSOLUBLEpectinagomasmucilagosinulinacelulosaligninahermicelulosacerasalmidon resistenteuna pequeña cantidad de fibra es metabolizada en el estómago y el intestinoDisminuye la absorción de grasas y azúcares.Colabora estrechamente en la salud de la flora intestinal.Evita la diverticulosis(enfermedad)esencial para controlar la obesidadcausada por el excesivo esfuerzo de las paredes intestinales para evacuar heces inconsistentes. reduce la asimilación de grasas y azúcares y favorece la absorción lenta de los nutrientes.consumo de mayor cantidad de alimentos de fibra tienen menor incidencia de cáncer de colon.bajo nivel de azucar en la sangrenivel bajonivel altohiporglucemiatransportacion de azucar al cerebro causadesmayosmareosvision borrosa, etcnivel de glucosa es inferior a 70hiperglucemiasitomaselevado mas necesidad de agua, aumento de la frecuencia de la orinaperdida de agua por la orina vision borrosamala cicatrisacionperdida de peso importante
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publish time: 2021-05-04
calderonlavadosofia

Here is a mind map about carbohydrates, from which there are mainly 4 aspects to illustrate this topic, like its definition, classification, problems, and dietary fiber. They are known as the main source of energy carbohydrates, which are the organic compounds that form 3 types of atoms. Considering its classification, there are simple and compound carbohydrates. Learn more details from this mind map, or try to make yours with ease.

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